Az inzulinrezisztencia egy genetikai hajlam. Nagyjából az emberek fele (igen, jól olvasod, a fele) érintett. Igen, kedves Olvasó, ez azt jelenti, hogy minimum 50%-od kapásból van arra, hogy te is benne vagy a kupacban. Ha az életmódod mozgásszegény, étrended sok silány minőségű ételt tartalmaz, a családodban felbukkant már cukorbetegség, pajzsmirigy probléma, szívbetegség, elhízás, meddőség… esetleg te magad is tapasztalod a tünetek egy részét, nos, akkor az esélyed az érintettségre jócskán megnő. És - csak hogy ne legyen egyszerű - hasonló a helyzet akkor is, ha extrém kevés szénhidrátot fogyasztasz, ami mellé lehetőleg még túl is edzed magad... Azaz, ha bármilyen irányba kibillensz az egyensúlyból.

Tovább:

Ez az oldal át lett költöztetve ide.