A blog elköltözött: http://mathbarbara.hu/iranytu-blog/

Az Ötödik Pillér


Az anyagcsere matekja - 3. rész

A sport nélkül fogyás ábrándja

2015. március 02. - Bara17

Az előző két posztban eddig az anyagcsere matekjának "hozzáadás" részével foglalkoztunk, az energiabevitellel. Szó esett arról, hogy a kevés evés ritkán eredményez egészséges és tartós fogyást (ha egyáltalán eredményez valamilyet), és hogy egyes alapvető tápanyagok…

Tovább

Az anyagcsere matekja - 2. rész

A szénhirdáttól hízás legendája

Nem sokkal az előző részben vázolt tévhitek mögött jönnek a lebutított, sablonos okosságok. Azért térek ki rájuk külön, mert sokak számára ismerősek lesznek, és ha rendbe szeretnéd hozni az egészséged, ezektől el kell szakadni. Sőt, ha eddig híven követted őket, akkor jó…

Tovább