A blog elköltözött: http://mathbarbara.hu/iranytu-blog/

Az Ötödik Pillér

Az anyagcsere matekja - 3. rész

A sport nélkül fogyás ábrándja

2015. március 02. - Bara17

Az előző két posztban eddig az anyagcsere matekjának "hozzáadás" részével foglalkoztunk, az energiabevitellel.
Szó esett arról, hogy a kevés evés ritkán eredményez egészséges és tartós fogyást (ha egyáltalán eredményez valamilyet), és hogy egyes alapvető tápanyagok kiiktatásától maximum egyoldalúbb lesz a táplálkozásunk, de semmivel sem "diétásabb".

Most pedig nézzük az anyagcsere egyenletének "kivonás" oldalát: mire használjuk fel a bevitt kalóriát?

Tovább:

Ez az oldal át lett költöztetve ide.

 

deit_vs_training.jpg



A bejegyzés trackback címe:

http://otodikpiller.blog.hu/api/trackback/id/tr827183369

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

P.D.Dia 2015.03.09. 18:57:34

Nagyon rég kerestem egy olyan oldalt, ami emberi nyelven, érthetően és élvezhetően ad választ az IR-rel, a diétával és a mozgással kapcsolatos kérdésekre. A blogod pontosan ezt teszi. Köszönöm. A stílusodért pedig külön rajongok! :)
Csak így tovább! ;)

vfruzsi 2016.09.17. 22:49:17

Én is most találtam ide, helyre került pár dolog, olvasom tovább. Köszönöm. :)